Rekomendasi Tanaman Malam Hari yang Menghasilkan Oksigen dan Bikin Tidur Nyenyak

Tanaman dikenal sebagai penghasil oksigen melalui proses fotosintesis. Umumnya, fotosintesis berlangsung pada siang hari saat tanaman mendapatkan cahaya matahari, sementara di malam hari sebagian besar tanaman justru melepaskan karbon dioksida. Namun, tidak semua tanaman demikian. Ada beberapa jenis tanaman yang mampu tetap menghasilkan oksigen di malam hari. Tanaman-tanaman ini sangat bermanfaat jika ditempatkan di dalam rumah atau kamar tidur karena dapat meningkatkan kualitas udara dan membantu tidur lebih nyenyak. Membahas beberapa tanaman penghasil oksigen di malam hari beserta manfaatnya.

Baca Juga:

1. Lidah Mertua (Sansevieria trifasciata)

Lidah mertua atau sansevieria adalah salah satu tanaman hias populer yang terkenal dengan kemampuannya menghasilkan oksigen di malam hari. Tanaman ini mampu melakukan fotosintesis dengan metode khusus yang disebut Crassulacean Acid Metabolism (CAM), sehingga tetap bisa menyerap karbon dioksida dan melepaskan oksigen saat malam.

Selain itu, lidah mertua juga dikenal sebagai pembersih udara alami karena mampu menyerap racun seperti formaldehida dan benzena. Perawatannya sangat mudah, tahan terhadap kondisi minim air, sehingga cocok ditempatkan di kamar tidur maupun ruang tamu.

2. Aloe Vera

Tanaman aloe vera atau lidah buaya tidak hanya bermanfaat untuk kesehatan kulit, tetapi juga untuk meningkatkan kualitas udara. Sama seperti lidah mertua, aloe vera termasuk tanaman yang melakukan fotosintesis CAM.

Aloe vera melepaskan oksigen pada malam hari dan membantu menyaring udara dari zat berbahaya. Menempatkan pot kecil aloe vera di dalam ruangan dapat memberikan suasana lebih segar sekaligus mempercantik dekorasi rumah.

3. Pohon Areca Palm (Dypsis lutescens)

Areca palm adalah salah satu jenis palem hias yang populer. Tanaman ini mampu menghasilkan oksigen cukup tinggi, bahkan saat malam hari. Selain itu, areca palm juga berfungsi sebagai pelembap alami karena mampu melepaskan uap air ke udara.

Dengan daunnya yang rimbun dan indah, tanaman ini sangat cocok ditempatkan di ruang keluarga atau kantor untuk menciptakan suasana segar dan alami.

4. Peace Lily (Spathiphyllum)

Peace lily merupakan tanaman hias berbunga cantik dengan manfaat luar biasa. Tanaman ini dapat menyaring racun di udara sekaligus menghasilkan oksigen, termasuk pada malam hari.

Peace lily juga dikenal mampu meningkatkan kelembapan udara sehingga cocok untuk ruangan ber-AC yang cenderung kering. Perawatannya mudah, cukup dengan penyiraman teratur dan pencahayaan tidak langsung.

5. Snake Palm atau Areca Kecil

Selain lidah mertua dan aloe vera, ada juga snake palm atau dikenal sebagai variasi tanaman palem kecil. Tanaman ini cukup efektif menghasilkan oksigen di malam hari dan memperbaiki kualitas udara dalam ruangan.

Selain itu, tanaman ini mampu bertahan dalam kondisi ruangan dengan cahaya rendah, sehingga tidak membutuhkan banyak perawatan.

6. Gerbera Daisy (Gerbera jamesonii)

Gerbera daisy adalah bunga berwarna cerah yang tidak hanya mempercantik ruangan, tetapi juga mampu menghasilkan oksigen di malam hari. Tanaman ini cocok ditempatkan di kamar tidur karena dapat membantu meningkatkan kualitas udara dan tidur lebih nyenyak.

Meski perawatannya sedikit lebih rumit karena membutuhkan pencahayaan yang cukup, manfaat dan keindahan gerbera daisy membuatnya layak untuk dijadikan pilihan.

Manfaat Menempatkan Tanaman Penghasil Oksigen di Malam Hari

Menggunakan tanaman penghasil oksigen di malam hari memberikan banyak manfaat, antara lain:

Kualitas udara lebih sehat, karena oksigen tetap diproduksi meski di malam hari.
Tidur lebih nyenyak, terutama bagi mereka yang sering merasa pengap saat tidur.
Mengurangi polusi udara dalam ruangan, berkat kemampuan tanaman menyerap zat berbahaya.
Dekorasi alami yang menenangkan, menjadikan rumah terasa segar dan estetik.

Tidak semua tanaman hanya menghasilkan oksigen di siang hari. Beberapa jenis seperti lidah mertua, aloe vera, areca palm, peace lily, snake palm, dan gerbera daisy mampu tetap melepaskan oksigen di malam hari. Menempatkan tanaman-tanaman ini di dalam rumah, khususnya di kamar tidur, sangat bermanfaat untuk menjaga kualitas udara dan meningkatkan kenyamanan.

Dengan perawatan yang sederhana, tanaman penghasil oksigen malam hari bukan hanya mempercantik ruangan, tetapi juga mendukung gaya hidup sehat dan ramah lingkungan. Jadi, mulai sekarang, mari pilih tanaman yang tepat untuk menghadirkan udara segar sepanjang waktu di rumah Anda.

HUBUNGI KAMI