HUBUNGI KAMI

PABRIK & DISTRIBUTOR PARANET

Paranet, Jual Paranet, Shading Net, Harga Paranet, Jual Shading Net, Insect Net, Insect Screen, Jaring Kasa, Kasa Hijau, Kasa Putih, Paranet 50%, Paranet 65%, Paranet 75%, Paranet 85%, Paranet Nylon, Jaring Polynet (Safety net), Jaring Pengaman Proyek, Waring Ikan, Waring Hitam, Waring Pagar



Hubungi Kami
• SMS/WA/Call: 0852.3392.5564 | 0877.0282.1277 | 08123.258.4950 | Phone: 031- 8830487
• Email: limcorporation2009@gmail.com

Awas Bahaya, 7 Sayuran Ini Tidak Boleh Dikonsumsi Mentah!

Jual Paranet High Quality - Lim Corporation

Sayuran menjadi salah satu produk pangan yang dianjurkan buat dikonsumsi sehari-hari. Dengan kandungan gizi berlimpah, sayur menjadi bahan masakan yang banyak disukai. Sayur dapat ditumis, dibikin sup sampai aneka masakan lain. Selain dimakan dengan cara dimasak, sayur mentah juga dapat dikonsumsi langsung contohnya dijadikan lalapan.

Baca Juga : 

Walau demikian, anda harus tahu bila terdapat beberapa jenis sayur yang tidak boleh dimakan mentah di mana salah satunya ialah sebab bisa mengurangi nutrisi yang akan anda peroleh.

Deretan Sayur Mentah yang Tidak Boleh Dimakan Langsung
Berikut ini ialah beragam jenis sayur yang tidak boleh dimakan mentah yang harus anda ketahui.

1. Tomat
Tomat menjadi salah satu sayur yang tidak boleh dimakan mentah yang pertama. Tomat memang memberi banyak manfaat saat dimakan mentah, tetapi anda dapat memperoleh lebih manfaatnya bila dikonsumsi sesudah dimasak terutama buat kandungan likopennya. Likopen sendiri ialah senyawa antioksidan yang berguna untuk penangkal kanker.

2. Kale
Berikutnya ada juga kale yang sebaiknya tidak dikosumsi mentah-mentah. Dalam studi yang sudah dilakukan, konsumsi kale mentah pada jumlah banyak dapat berdampak negatif terhadap sistem metabolisme pada tubuh. Jadi, akan lebih baik bila sayur ini dimasak dahulu sebelum disajikan.

3. Brokoli, kubis dan kol
Memasak sayuran seperti brokoli, kubis serta kol dapat membantu terjadinya pelepasan indole yaitu komponen organik yang bisa memerangi kanker pra-kanker. Konsumsi jenis sayuran ini secara mentah juga dapat mengakibatkan masalah pencernaan untuk sebagian orang. Walau demikian, kita tetap dapat mengonsumsi ketiga jenis sayur tersebut tetapi pada jumlah yang wajar buat menghindari masalah pencernaan.


4. Wortel
Memasak wortel dengan cara direbus dapat membantu terjadinya pelepasan karotenoid. Bila anda seringkali mengonsumsi wortel secara langsung mungkin dapat memasaknya terlebih dulu mulai dari sekarang buat memperoleh nutrisi maksimalnya.

5. Kacang merah
Kacang merah sebaiknya dikonsumsi dengan cara direbus terlebih dulu sesudah sebelumnya dicuci sama air bersih. Bila tidak, kita dapat berpotensi terkena gangguan berupa haemagglutinin yang dapat mengaibatkan muntah-muntah dan diare.

6. Brussel sprout
Brussel sprout ialah salah satu sayur mentah yang tidak boleh dimakan tanpa proses dimasak. Sebab bila dimakan mentah-mentah, sayur ini dapat mengakibatkan kembung dan gas yang ketika dikonsumsi pada jumlah yang banyak. Buat memastikan anda memperoleh nutrisi yang diinginkan, anda dapat memasaknya terlebih dulu sebelum disajikan.

7. Kentang
Berikutnya ada juga sayuran kentang yang sebaiknya dimasak terlebih dulu sebelum dimakan. Kentang mentah memang umumnya tidak beracun tetapi bila tidak matang serta sudah terkena cahaya dalam jangka waktu yang lama, kemungkinan sayur ini mengandung sejumlah solanin yang berbahaya di dalamnya.

Terdapat beberapa jenis sayur yang tidak boleh dimakan mentah-mentah sebab dapat berbahaya ataupun justru mengurangi nutrisi yang terkandung di dalamnya. Masaklah terlebih dulu buat memperoleh sejumlah nutrisi yang diinginkan secara optimal.

Distributor Paranet Tanaman

Paranet merupakan jala plastik yang biasa digunakan untuk memberi naungan bagi tanaman. Paranet dapat mengurangi intensitas cahaya yang diterima tanaman dan juga untuk mengurangi suhu udara disekitar tanaman. Harga dan ukuran klik http://bit.ly/hargaparanet

Customer Service :
Email : limcorporation2009@gmail.com
Phone : 081232584950 / 087702821277 / 085233925564
Whatsapp :
http://bit.ly/AdminLC1
http://bit.ly/AdminLC2
http://bit.ly/AdminLC3

Subscribe to receive free email updates:

0 Response to "Awas Bahaya, 7 Sayuran Ini Tidak Boleh Dikonsumsi Mentah!"

Posting Komentar